【記者　邱淨、陳寶儀／綜合報導】

https://youtu.be/K8LMrxmfzok

片長：8分33秒

隨著炎熱的夏天到來，水上活動是民眾夏日消暑的好選擇，四面環海的台灣，擁有豐富的海底生態和景觀，於是潛水成為許多民眾熱愛的休閒活動，部分民眾也成為潛水教練，分享潛水的知識與快樂，在愉快潛水的同時，也有一些守則要注意，開心潛水也保護自己。

炎炎夏日　跟著教練潛水趣

炎炎夏日到來，潛水是我們消暑的選擇之一，在不同的潛水形式中，水肺潛水更能近距離探索海底世界，許多人也因為喜歡海洋，選擇擔任潛水教練，以海爲生。

水肺潛水教練　蕭子軒：「大學讀海洋休閒管理，一開始也沒有設定要讀這個系，因為我是南投人，所以我也是到大學之後才真正開始玩水，而且是因為這個科系，我才開始玩海水。其實玩水我都很喜歡，可是因為潛水這個東西，在水下特別安靜、在水下跟自己對話的感覺蠻特別的，一直潛同一個地方，可是每一次下去看到的風景也都不太一樣，所以就一直往上，一直往上當上潛水教練之後，它（潛水）就變成我的工作了，我們下去潛水的時候，專注力都會擺在客人身上，他們的安全第一，再來是客人的娛樂性。我們就把它（潛水），當成一個，把我們的歡樂帶給大家。」

潛水形式多樣　各有特色大不同

潛水主要分為三種形式，其中運用的設備、以及掌握的技巧也各有特色。

水肺潛水教練　蕭子軒：「潛水大家比較常見的我們分為三種，第一種就是大家最常見的浮潛，第二種就是我們背裝備的水肺潛水，第三種就是沒有背裝備的自由潛水，這三種差異，浮潛大家帶著面鏡、呼吸管，可能穿著救生衣，在水面上有一個俯視的視角看海裡；水肺潛水的話，面鏡然後蛙鞋之類的，然後還會加一個重裝（備），我們叫它BCD（浮力輔助設備），背著氣瓶，然後再咬調節器，讓你可以在水下，可能長達40分鐘，甚至到一個小時，都不用出（水面）來換氣；自由潛水它的裝備跟浮潛的有點像，一開始會在水面上，調整好自己的呼吸之後，吸了一口氣，用這一口氣下潛到水裡面，在水裡面玩耍之後，再浮出水面休息。」

悠游海洋樂趣多　但仍有其侷限性

潛友們對潛水這項運動的感受和追求都不同，而潛水也有一定的侷限性。

初階潛水員　吳其軒：「我覺得（潛水）最重要的就是，只要不怕水就可以了，那至於會不會游泳，你只要會簡單的打水，你甚至不一定要會換氣，你都可以去潛水，因為你背著氣瓶，其實呼吸的方式跟在地面上是一模一樣的，在水裡面放輕鬆，享受在水裡面悠游的感覺的話，你還是可以去享受潛水的樂趣。本來就有（潛水）這個想法，就是想要挑戰自己的人生，想要去嘗試一些新的東西，又覺得蠻喜歡水上活動，有這個機會可以去深的水域，更仔細的去看那些珊瑚感覺還不錯，就想要去學學看。潛水對我來說，最有趣或是最吸引我的地方，應該是背著氣瓶到水底下，去探索這片海洋，平常就會一直想要找別人去考潛（水證）照，或者是之後有機會，可以去組織潛（水）旅（行），一起出去潛水。」

進階潛水員　高先生：「我已經潛了至少第五次了，我覺得最好玩的是可以看到很多海底生態，因為我們平常在陸地上生活，那些（海底）動物沒辦法看到，但是（潛）到海底就可以看到，然後看到牠們就覺得很放鬆，覺得心靈被療癒了一下。」

水肺潛水教練　蕭子軒：「（潛水的）侷限性，我們水肺潛水的話就是價格，裝備比較多一點，一般人比較不會自己去買這個裝備，所以他們都會選擇租借裝備，是另外一個費用，一般人會覺得水肺潛水怎麼價格這麼高，但其實台灣已經比國外稍微平價一點點了。那再來可能就是體力了，在台灣（潛水地點）的方面，比較多是走路下去潛水，所以你必須背著二十公斤左右的裝備，稍微比較辛苦一點點。」

服從潛水指示　冷靜面對水下狀況

面對未知的海洋，潛水員們必須遵守安全規章，緊跟教練，敬畏海洋，保守評估自己的能力，讓風險降到最低。

水肺潛水教練　蕭子軒：「下水之前，第一個當然陸上的準備的話，把你自己的身體狀況確認好，然後再來就是自己的陸上的裝備的準備，陸上一切準備好之後，你下水前都會獲得一次你的導（覽）潛（水員）或是你的教練的一個潛水簡報，他會介紹當地的水下地形、水下該注意的海洋狀況或者是生物狀況，或者是他這次的潛水規劃，所以其實你只要把以上的陸地上的準備準備好，然後教練的指示確實的吸收進來之後，這樣子其實就沒有什麼太大的問題了。潛水的手勢都淺顯易懂，這個（手勢）就是問大家可不可以，那如果（大家）可以的話，就很簡單回一個可以；但如果不可以的話，我們會這樣子比，這個是不可以的手勢，這個在我們潛水員來講，我們這個是上升的手勢，大拇指的方向會代表我們去哪裡，這個（手勢）是上升、這個（手勢）是下潛，其實潛水的手勢有很多種，不過都是淺顯易懂，而且大家都是建立一個默契而已。我們其實潛水遇到的狀況很多種，不過一個大原則，你只要在水下可以保持冷靜的話，99%的問題都可以在水下處理掉，如果我今天在潛水的過程中，可能因為能見度差，或者是海況不是那麼漂亮，都沒有注意到大部隊已經離開了，這時候剩下我一個人怎麼辦，在原地等待一分鐘，讓離開的教練或者是大部隊，回來慢慢的找你，這是一分鐘的一個默契，如果沒有（來找）的話，你就慢慢的回到水面上，之後你的教練也會一樣，找一分鐘找不到之後，他也會回到水面上，這個就是我們一分鐘緊急失散程序，這是潛水員的一個默契。」

水肺潛水教練　蕭子軒：「她如果怪怪的妳要怎麼比？」

避免潛水夫病　遵守規則保護自己

在享受海洋景觀的同時，也要注意潛水時上升的速度以及時長，遵守安全規章，降低罹患潛水夫病的風險，也保障自己的身體健康。

水肺潛水教練　蕭子軒：「潛水夫病我們又叫它減壓病，潛水員為什麼會獲得這個減壓病，第一個就是潛水過程中，身體裡面是會累積氮氣的，因為我們吸的是壓縮空氣，那在水裡的時候，會有水壓的關係，壓力差會造成身體裡面的氮氣膨脹，那膨脹的時候，如果上升速度太快，氮氣膨脹卡在身體裡面，這樣就是減壓病的其中一個形成的原因，另外一個原因的話，就是每個人潛水過程中都一定會累積氮氣，如果你潛水潛的時間過長，讓身體裡面累積的氮氣量太多了，超過你身體的負荷，那就有可能提升我們減壓病的風險。」

胸腔內科醫師　朱逸羣：「除了潛水之外，（在）壓力比較高的地方工作，像台灣有出過的案例，就是捷運的工程，那一般來講，我們業餘潛水，應該不至於會是潛太深，除非你沒有按照規定。（潛水夫病）它有分兩型，第一型就是可能是皮膚的症狀，（皮膚）出現一些斑紋，皮膚不舒服，癢或是奇怪的感覺，另外就是骨頭的酸（痛）、關節疼痛，那這個第一型是比較輕微的；第二型就是比較嚴重的，就是神經型（潛水夫病），意識改變或是癲癇，或是像中風的症狀，這都是比較危險的。其實潛水這件事情，已經是研究很久了，那標準的潛水，都會有建議說有一個減壓表，所以其實你應該按照減壓表，就是你潛水多深，在那個環境下待了多久，你上來的速度應該是怎樣，這其實都有相關規定。」

減少海廢　守護海洋人人有責

美麗的海洋促進了觀光業的發展，但海洋污染也隨之加重，垃圾的棄置甚至傷害了海底生物，潛水員清理的力量有限，期望所有人共同守護海洋。

初階潛水員　吳其軒：「我最近去潛水的時候，雖然海底下還是很漂亮，可是有時候在潛水之前，我們會從岸邊慢慢下水，那在海面上其實有時候就會看到一些漂浮的垃圾，就是可能會有一些塑膠袋，或是空的寶特瓶，到水底的時候，可能偶爾還是會看到一些玻璃瓶的碎屑或是瓶蓋等等的，這可能是對海洋生態的一個警訊。」

水肺潛水教練　蕭子軒：「我們琉球有當地業者、潛水教練自發性組成一個團體，叫做小琉球海洋志工隊，一年可能會有八個月左右的時間，大家自發性抽空聚集幾次，下到海裡面，為琉球周邊海域去清理海裡面的一些大型垃圾。他們（小琉球海洋志工隊）也會定期帶著團體之類的，一起去周邊沙灘跟淺灘的地方，去進行淨灘的活動。（我）自己在潛水的過程中，當然看到垃圾我們當然能力所及我們會去撿，我們能撿的量實在是有限，如果你今天真正有在接觸海洋，那你看到那個畫面，其實是蠻心痛，大家最好可以還是對於這個環境，海洋也好或者是大自然都好，各盡一份心力。」

除了讓我們從事水上活動，海洋更是許多生物的家，在享受海底世界的同時，我們也應該擔起守護它的責任，讓世世代代都能看見這片蔚藍的海洋。