短影音讓人沉迷!影響孩童判斷力
【記者 李宜樺、孫珮云/嘉義縣報導】
片長:3分00秒
現今滑短影音的現象盛行,從抖音開始,再到手機的其他軟體相繼開始出現短影音專區,不只大人愛滑愛看,就連小朋友都無法克制。長期觀看短影音的情況下,不只影響到孩童生活方面上的作息,也會降低閱讀能力以及注意力。
短影音時代 影響學齡兒童
隨著短影音時代來臨,新型態的娛樂和演算法的設計,掌握使用者的喜好,讓不同年齡層的人,都陷入滑短影音的圈套裡。而學齡後的兒童,在滑短影音的時間及狀況亦有很大的差異。
民雄國小學童:「(一天是滑多長)1、2個小時。」
民雄國小學童:「1、2個小時。」
民雄國小學童:「大概5、6小時。」
民雄國小學童:「8、9點的那時候,本來是要睡覺的,但是我還是覺得,還是很想玩手機,就是看抖音 。」
民雄國小學童家長:「(小孩)只要有空幾乎都在看,甚至你制止他,那可能沒有發現,他又會自己又在偷看 。」
沉迷短影音 孩童能力出問題
長期觀看短影音,不僅會影響孩童的表達與寫作能力,還可能間接影響人際互動關係,出現溝通上的問題。
民雄國小學童家長:「可能有一些習慣,就是都跟著網路在學,甚至連跟家長講話的那種態度都一樣,還有一些表達能力,好像都跟以前的孩子,好像都差很多。」
大林慈濟醫院神經內科醫師 嚴介聰:「人之間的互動,講話可能就會減少,可能就僅止於單詞。是、不是、點頭、搖頭、對錯等等這樣子,沒有辦法很好去做一個語言性的溝通。相對的人際關係的互動也會造成誤解,一些比較不對等、不尊重的一個狀態。」
大數據演算 專屬內容推薦
短影音平台通常設計精心的演算,根據使用者的偏好類型和停留時間來推薦內容,進一步增加沉迷的可能性。
大林慈濟醫院神經內科醫師 嚴介聰:「因為演算的關係他給你,他餵了很多你喜歡的內容。對於小孩子而言,如果他做了一件對的事情,你是不是會給他稱讚與鼓勵,都是對多巴胺有正向的刺激。如果他在不受限制的(使用短影音)情況之下,在短期他會分泌很多的多巴胺,可是對於長期而言,可能會造成其他認知跟動作障礙上面的影響。」
影響孩童發展 適度觀看才健康
短影音潮流對孩童的發展有著深遠的影響,在生活及學習方面,應當要讓孩子健康適性地成長。
嘉義縣民雄鄉民雄國民小學輔導主任 宋國鵬:「你要禁止他不要看、不要玩、不要聽,完全就接受我們大人的判斷,這已經是不可能的事情,所以應該是說,我們開放的角度去讓他們看的時候,願意跟我們分享。」
大林慈濟醫院臨床心理師 游凱勛:「我們會建議家長陪伴孩子去發展一些其他的興趣,比如說繪畫、運動,或者是閱讀繪本等等之類的。一方面要讓孩子有除了短影音以外的方式,來滿足自己的需求,另一方面也可以藉由從事其他的興趣來獲得,而獲得不同面向的刺激。」
閒暇的時候,家長不妨放下手機,陪伴孩子一同參與活動,減少使用短影音的時間。