【記者　黃芷穎／綜合報導】

不少人歷經數年牙齒矯正，拆下牙套後卻忽略後續保養，導致牙齒逐漸移位，白費一番功夫。事實上，矯正結束並非終點，而是進入更需自律的維持階段。維持器配戴、清潔與口腔習慣調整，都是穩固成果的關鍵，稍有鬆懈，就可能讓原本整齊的牙列再度出現變化。

術後挑戰多　維持階段為關鍵

牙齒矯正並非在牙套拆除時劃下句點，唯有持續使用維持器，才能確保療程成果得以長久維持。隨著牙齒矯正技術進步，除了傳統金屬牙套，透明且可自行取下的隱形牙套也日益普及，讓各年齡層在追求整齊牙列時有更多選擇。然而，無論矯正方式為何，「維持階段」的配合與執行，才是穩固成果、避免回彈的關鍵所在。

曾配戴隱形牙套的潘小姐分享，當初為了外觀美觀與使用便利，她選擇了隱形牙套，主要針對中線不正與凸牙<註一>進行調整。矯正完成後，她一開始依照醫囑配戴維持器，但由於每次吃東西前都需取下，飯後還得刷牙才能再戴上，日子久了覺得過於麻煩，便逐漸減少配戴的頻率。直到某次長時間未戴，再嘗試戴回時出現明顯緊繃感，她才驚覺牙齒已經有些微移位。

配戴傳統牙套的戴小姐也面臨類似術後挑戰。她曾為矯正下排擁擠的牙齒而接受治療，拆牙套初期幾乎天天配戴維持器，但隨時間拉長，有時因疲憊或疏忽而忘了戴，導致牙齒輕微移動。她形容，只要幾天沒戴，再戴上時就會感到不適，這種「退步感」反而讓她更意識到不能鬆懈。然而，光靠配戴還不夠，正確的配戴時間與方法也影響矯正成果的穩定。

矯正方式多種，不論矯正方式為何，術後都需配戴維持器。【記者　黃芷穎／由生成式AI製圖】

輕忽配戴習慣　恐影響矯正成效　

無論使用哪一種牙套進行矯正，矯正結束後配戴維持器都是不可或缺的一環。矯正專科醫師蔡慧柔醫師表示，依照自身從醫經驗，牙齒並不會在矯正完成後就永久固定，而會隨時間產生微幅移動，這是人體自然的生理現象。她指出，矯正後的半年內是牙齒最容易回彈的關鍵期，因此建議患者應在這段期間「全天候」配戴維持器，幫助牙齒穩定於新位置；若半年後牙齒已穩固，則可改為僅於睡眠時配戴，以達到長期維持效果。

此外，蔡慧柔醫師指出，不同患者因體質與矯正類型不同，維持器的配戴時間也會有所差異。若屬於開咬、牙縫較大等較複雜的牙齒問題，牙齒回彈機率較高，通常需更長時間的全天配戴，甚至需搭配固定式維持器以加強穩定性。她提醒，若忽略配戴維持器，牙齒可能在短時間內就出現移位情形，且一旦間隔太久再次嘗試配戴，可能會因牙齒位移而無法套上，導致過去矯正的心血白費。因此，持續且正確地使用維持器，是維持矯正成果的關鍵。

維持器是鞏固矯正成果的關鍵工具，依照專業指示配戴，才能讓牙齒穩定停留在理想位置。【記者　黃芷穎／由生成式AI製圖】

矯正牙齒非定型　仍存位移風險

儘管多數患者在矯正初期對維持器的配戴仍算積極，然而，隨著時間推移，部分患者配戴意願下降。矯正專科蔡慧柔醫師指出，不少人在矯正完成數年後逐漸停止配戴維持器，導致牙齒輕微回彈。雖然這種變化通常不會造成明顯傷害，但牙齒無法維持在剛拆矯正器時的理想位置，仍可能讓部分患者感到困擾。蔡醫師提醒，矯正後的牙齒並非永久定型，即使穩定一段時間，仍有自然位移的可能，維持器應視個人可接受程度，長期配戴。

除了鬆懈配戴，部分患者對術後照護也存在誤解。例如認為只需配戴維持器一段時間即可「定型」，或認為拆掉牙套後便可忽略口腔保健。蔡醫師表示，這類誤解可能削弱矯正成果。若原本的不良咬合與壞習慣有關，如口呼吸習慣或吞嚥時舌頭頂牙的行為，就更需在矯正後改善過往習慣，否則牙齒仍可能回復原位。

蔡醫師也強調定期回診的重要性。不僅能調整維持器與追蹤牙齒狀況，也能避免因裝置損壞或脫落而影響療程。若牙齒已發生些微反彈，是否需再度矯正，則應視個人對美觀或功能的需求而定。

矯正完成後牙齒雖然整齊，但並非從此定型，若鬆懈配戴維持器，牙齒仍可能逐漸移位，讓辛苦成果大打折扣。【記者　黃芷穎／由生成式AI製圖】

釐清術後觀念　鞏固維持階段　

矯正結束不代表療程終點，而是進入更需自律的「維持階段」。曾配戴牙套的潘小姐和戴小姐均表示，術後保養挑戰更大，不僅需長期配戴維持器，還得克服懶惰與生活變動帶來的不便。潘小姐指出，維持器屬消耗品且價格不菲，若清潔不當，維持器壽命將縮短，增加更換頻率，她也發現矯正後牙齒對硬物較敏感，飲食需多加留意。戴小姐則強調，配戴維持器需保持高度紀律性，稍有鬆懈就可能導致牙齒移位，每次戴回的不適感也成為提醒。

矯正專科蔡慧柔醫師表示，牙齒周圍組織會隨年齡逐漸鬆弛，導致牙齒自然移動，因此維持器是穩定成果的關鍵。她建議患者除了按時配戴維持器，還應養成良好口腔保養習慣，包括定期洗牙和回診，由牙醫檢查牙結石與牙周狀況，避免矯正成果受損。矯正是一段長期旅程，術後若能持續配戴與保養，效果將更穩固且持久。

<註一>中線不正與凸牙：指上下門牙的中線無法對齊，或與臉部中線偏離；而凸牙則是指上門牙位置較為突出，角度外傾明顯。