【記者　許怡婷／嘉義縣報導】

今年7月31日，行政院衛生福利部推出「年輕族群心理健康支持方案」，補助十五至三十歲有需求者3次免費諮商。在此年齡層當中，尤屬學生族群居多。盼政府透過此政策，提高年輕學生族群就醫率，緩和憂鬱症年輕化的問題。

重視心理健康　補助鼓勵心理諮商

近年來我國大學生自殺事件頻傳，大學生自殺死亡數在5年內就成長了9倍。隨著憂鬱症年輕化比例升高的趨勢，國內外愈發重視年輕族群心理健康議題。2022年《美國醫學會期刊網路》（JAMA Network Open）的研究報告顯示，年輕族群面對心理健康問題時，有超過50%的患者沒有求助或就醫，主因在於「費用」及「不知從何獲得協助」。根據我國2016至2021年健保就醫資料，十五到三十歲年輕族群，有精神科相關診斷者在總健保就醫人數占率，由4.8%成長至7.0%，可見年輕族群相當仰賴醫療資源來緩解心理健康問題，然而有近40%年輕族群憂鬱症患者應就醫卻未就醫。

為了因應「憂鬱症年輕化」與「就醫率低」的問題，行政院衛生福利部在今年7月底發布「年輕族群心理健康支持方案」，提供十五至三十歲的年輕族群們3次免費心理諮商機會，且一路從2023年8月1日補助到2024年7月31日止。此案推動三大要點：「鼓勵年輕人勇於求助」、「尋求及認識心理諮商」、「加強高風險個案醫療轉介」。配合地方心理諮商機構，鼓勵有需求者跨出第一步，善用心理醫療資源。

嘉義心理諮商所與「年輕族群心理健康支持方案」合作後，得到1600元補助，將不收取諮商費用。【記者　許怡婷／攝影】

效果顯著　年輕族群諮商意願增加

「年輕族群心理健康支持方案」至今已實施超過一個月，不只裨益了年輕且還未有經濟餘裕的學生族群，也對各地心理諮商所帶來不小影響。就職於嘉義縣民雄鄉款待心理諮商所的張益榕心理師表示，透過「年輕族群心理健康支持方案」預約諮商的十五至三十歲來訪者共有30多位，撇除非在學者及在職專班者，大概有十二、十三位學生來諮商，占了總來訪數的40%。

經由「年輕族群心理健康支持方案」的補助，來到款待心理諮商所的二到三位個案向張心理師表示，在3次機會使用完畢後，會想接著自費進行諮商。張心理師說道：「其實對於經費沒有那麼足夠的學生來說，這是個很好的機會，讓他可以去經驗心理諮商是什麼。很多時候，他們沒辦法在自己情緒比較低落的時候訴說出來。比較不願意求助的人也可以在一個專業的空間裡面表達他自己的心理狀態，幫助個案持續的探索或是尋求支援。 」

張心理師認為政府提供的3次機會是相對短期的諮商，心理師比起與個案深談，更傾向引導對方認識諮商資源。【記者　許怡婷／攝影】

校內諮商中心成重要資源

除了坊間心理諮商所外，校內諮商中心同樣也是年輕學生族群可以傾吐煩惱的去處。國立中正大學的諮商中心表示，於111學年度，他們接受的求助人數為982人，共服務了八千人次，求助人數占註冊人數的比例將近一成，顯見學生對於諮商輔導有高度的需求。諮商中心提到：「目前中心有8位專輔老師、10位兼任輔導老師，每一位輔導老師須負擔不少的個案量。因此『年輕族群心理健康支持方案』對於有諮商輔導需求、卻抗拒在校園內接受服務的學生而言，是一個重要校外的輔導資源。」

諮商中心鼓勵學生多探索其他心理健康的相關資源，包含此方案特約的300多間諮詢機構。【記者　許怡婷／攝影】

讓學生有能夠抒發自己的管道

中正大學政治系二年級的柯品瑄同學，近來心事重重。在親朋的引薦下，她嘗試預約「年輕族群心理健康支持方案」的諮商。柯同學說：「平時和朋友聊天往往會有顧慮，不希望造成別人的負擔，所以選擇自己憋著。我會用這方案除了是想多利用政府資源，也想來一場沒有負擔的談話，抒發心中的情緒，並了解不同角度下看待事情的建議。」 經過了初次的諮商體驗後，柯同學提到，就算未來使用完3次免費機會，她也不一定會繼續諮商。這不僅考量到她的心理問題最後有沒有被解決，同時也顧慮到諮商費用。政府補助的「年輕族群心理健康支持方案」不但排除了年輕學生族群在經濟上的疑慮，更輔導有需求者對諮商資源能有基本認識，也為校內諮商中心、輔導處的心理師們分擔個案量。幫助有需求者，同時幫助校內諮商服務提供者，讓學生們「勇於求助」且「有得求助」。