【記者 江秀雅／台南市報導】

成人繪畫班，為成年人們在忙碌的現代社會中，提供一個可以喘息的空間及時間，不必擔心沒有基礎或天分，在這裡，喜歡就是最大的天分。進入繪畫的世界的大人們，能暫時從日常煩惱中抽離，盡情發揮創意，同時享受繪畫帶來的寧靜和放鬆。

無需繪畫基礎 享受在創作中

參加繪畫班不是孩子們的專利，在繪畫的世界裡，沒有年齡限制，也無需擔心缺乏繪畫基礎，只要有熱忱，任何人都能在繪畫班中充分發揮創意，並增添生活中的樂趣。除了在紙上作畫，成人繪畫班還提供多元的課程內容，讓學生能夠探索各種不同的藝術表現方式。

成人繪畫班老師陳芳怡說：「因為學生們時間有限，每週只能安排一天上課，因此一開始的課程主要以水彩繪畫為主。不過隨著學生的需求，有人表達希望學習不同的技巧。所以增加絹印<註一>、瓷繪<註二>等課程，讓學生在學習後也能夠在家中獨立進行創作。」即使學生沒有先備的繪畫基礎，仍可以製作出具有獨特風格及個人特色的絹印提袋、瓷器餐具。不僅能讓學生在創作過程中展現個人風采，更能享受繪畫創作帶來的成就感和快樂。

絹印課程中，學生自行挑選布料和圖樣顏色，創作出帶有個人特色的雙面杯墊。【圖片來源 成人繪畫班老師 陳芳怡／提供】

瓷繪課程引導學生在瓷器上製作獨一無二的冬日草莓盤。【圖片來源 成人繪畫班老師 陳芳怡／提供】

成人繪畫班 大人的創作天地

出版多本兒童繪本的陳芳怡結識了許多幼兒園家長，她認為孩子在七、八歲以前應該自由地畫畫，避免以課程限制孩子的想像力。雖然沒有開設兒童繪畫班，不過有些家長在看過以水彩創作的繪本後，開始對水彩產生興趣，在家長的期望下，她決定開辦成人繪畫班。

班上的學生來自各行各業，包括早餐店老闆、家管、老師等，大多是出於興趣參與，並且沒有繪畫基礎。因為陳芳怡專業學習背景是藝術相關領域，一開始的教學模式比較專業，不過為了確保每位學生都能輕鬆的在繪畫班中學習及創作，陳芳怡不斷在每堂課中調整教學方法。不僅提升了她的教學能力，也使得成人繪畫班成為一個適合所有大人的繪畫環境，讓學生們能夠在沒有壓力的氛圍中盡情釋放創意。

學生們利用空閒時間前來上課，在這裡他們能夠放下煩惱，全身心地融入創作的世界中。【圖片來源 成人繪畫班老師 陳芳怡／提供】

透過寫生課程，學生們走出教室，在不一樣的環境、用不一樣的視野作畫。【圖片來源 成人繪畫班老師 陳芳怡／提供】

從中找到樂趣 療癒身心

Jules是一位早餐店老闆娘，小時候就對繪畫有濃厚的興趣，不過受到父母限制而無法接觸繪畫。Jules說：「一開始我很害怕自己跟不上畫畫班的課程，但隨著年紀增長，我想為自己勇敢一次。」上課過程中，Jules認為老師和同學的互動非常有趣，畫畫的當下帶給她很大的療癒感，而下課後的心情也總是非常愉悅。有時Jules會帶著未完成的畫作回家，閒暇時繼續作畫，這樣快樂的心情也會一直延續下去。

身為家管的Jane，是Jules早餐店的常客，經過Jules的分享，決定報名參加繪畫班。原本只是想打發時間，不過隨著時間的推移，Jane逐漸在畫畫中找到了樂趣。她分享道：「在畫畫的世界裡，一切都很單純，我不用思考太多事情。畫畫可以幫我紓解壓力。」

Jules在閒暇時抽空上課時累積的作品，就像在自家早餐店前舉辦了一場小型的藝術展覽。【記者 江秀雅／攝影】

沒有繪畫基礎的Jules，在每週一次的課堂中，創作出許多生動豐富的作品。【記者 江秀雅／攝影】

釋放壓力 展現自我

以繪畫為主業的Sharon也是繪畫班中的學生之一。她認為繪畫不僅是一種釋放壓力的方式，更是表達自己的媒介。對她而言，每個人在不同時期的創作都能夠反映出其當下的情感和情緒。繪畫對Sharon來說不僅是一種自我療癒的方式，更是幫助自我覺察的過程。透過畫筆，她可以探索內心的世界，用獨特的方式表達當下的情感狀態。

對成人繪畫班的學生而言，繪畫可以讓人感到愉悅，為生活持續帶來快樂。能夠暫時遠離瑣碎的思緒，享受純粹的創作過程，並從中找到心靈上的寧靜和放鬆。

<註一>絹印：又稱「網版印刷」、「孔版印刷」，運用遮擋與簍空的原理，讓油墨穿過孔洞所呈現的平面印刷技術。

<註二>瓷繪：在碗、盤等瓷器上進行繪畫創作。