【記者　徐意／綜合報導】

作為國家未來的主人翁，兒童與青少年的心理健康問題日益受到關注。隨著時代變遷，兒少課業壓力增大、家長工時變長等情況陸續出現，使得孩子們的幸福指數逐年下降。家庭、學校與社會如何共同編織緊密的安全網，是眾人需加以思考的問題。

學童生活滿意度創新低　情緒困擾問題浮現

根據財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會（以下簡稱兒盟）《2024年兒童福祉調查報告》最新數據顯示，台灣學童的主觀生活滿意度近三年呈逐年下降趨勢，2024年的滿意度平均僅有68分，創歷年新低。兒福聯盟研究發展組邱靖惠督導表示，兒盟的調查以國際衛生組織的《學齡兒童健康行為調查》（HBSC）跨國性研究為指標，發現兒少一般面臨的情緒問題包含易怒、緊張、焦慮或害怕等。其中，台灣約有一成左右的國中生，在兩週內有一半以上的天數被情緒所困擾，是為較嚴重的問題。

兒少的成長路上需要有正確的情緒引導，市面上有不少的繪本幫助兒少們辨別自己的情緒變化。【記者　徐意／擷取自南門書局網路書店官網】

家長工時增陪伴減　孩子情緒難安放

兒少的成長過程中，需要有相應的陪伴與正確指引。邱靖惠指出，現代社會的快速發展與快節奏生活，使得家庭的組成結構已與過去有所不同。除了家長因工時長減少了與孩子的相處時間外，小家庭的組成也使家長無祖輩親戚能在照顧孩子方面給予支持。邱靖惠說：「家長的工時太長，很多原本應該是親子的工作被迫要開始『外包』。譬如説晚餐就叫外送、外帶或叫孩子到便利商店自己買微波食品加熱吃，原有一家人共進晚餐的時間，就僅剩孩子獨自一人吃。」

家長與孩子的相處時間變短，影響的是彼此的溝通品質與關係親疏。邱靖惠表示，如今兒少願意跟父母表達自身煩惱跟心事的比例是越來越低的。孩子的情緒變化有其過程，在面對課業與考試方面的話題時，若親子間無良好的關係經營基礎，也相當容易產生衝突。

溫暖關愛的家庭是兒少健康成長的基礎，父母的陪伴與家庭環境的不同將影響兒少的身心健康與價值觀。【記者　徐意／製圖】

學生情緒非小事　行為偏差須重視

除了家庭環境，學齡兒童與青少年大部分的時間即是在學校與不同的老師和同學相處。不過，台灣近幾年卻出現了不少校園霸凌或兒少於校園內墜樓的案件，如何經營班級、掌握學生的情緒問題，成為教師應重視的課題。國立中正大學師資培育中心陳慧女副教授說：「我在教導（師培）學生時一定會讓他們知道『童年逆境』的概念，注意（他們教導的）學生是否會出現情緒、行為的適應問題，及早辨識並關懷之。」

陳慧女分享，「童年逆境」十大指標含遭受身體虐待、疏忽照顧、被遺棄、情緒言語虐待、情緒疏忽、性侵害、父母親爭吵或離婚、家中有人罹患精神疾病、入獄服刑、吸毒或失業導致家庭困頓等。教師在學校所扮演的角色，除給予知識上的傳遞，亦是關懷與支持者，不僅要觀察班級情況，在學生面臨心理健康問題時，教師也扮演責任通者的重要角色。

從師培教育端訓練教師掌握對學生情緒波動，給予相應的關懷與輔導，能為他們帶來多一份的安心。【記者　徐意／攝影】

攜手守護童年　延續幸福未來

對陳慧女而言，適時給予關懷並協助尋找相應的資源，教育學生、將兒少培養成棟梁是教學路上最深的信念。邱靖惠說：「不快樂的孩子，在長大之後會變成不快樂的大人。這會反映在他們成年後的生活品質與工作表現上，對於未來在諮商、心理相關的醫療負擔上也會增大。」童年回憶是難忘且無法被複製的，有句話說：「幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年」正是這個道理。為兒少營造幸福童年，需要整體社會的共同參與，將美好傳承予下一代。