運動科技新趨勢 居家健身更專業
【記者 魏韵之、何沛蓁／嘉義縣報導】
片長：1分37秒
近年來運動科技快速發展，許多線上平台開始跨界合作，將專業的運動課程與音樂串流平台進行跨界整合，讓民眾在家就能邊聽音樂邊跟著畫面練習。這種將運動與日常生活娛樂結合的模式，不僅讓運動變得更方便，也成為當前健康產業發展的新趨勢。
數位串流跨界 打造多元居家健身
音樂串流平台近期推出全新的健身功能，將音樂與運動進行跨領域整合。課程設計不仰賴專業器材，而是著重低門檻的易上手體驗。透過靈活的跨裝置使用，讓運動場景從健身房延伸至居家空間，使用情境更加多元。
運動民眾 許先生：「它裡面有很多不同種類的運動可以供我挑選，也不用專業的器材來去輔助，就可以自己在家運動，我覺得這樣子不錯。」
科技設備進駐 智慧場館新體驗
除了數位平台的發展，這股科技運動潮也進駐嘉義縣的運動場館，現場引進智慧訓練設備提升運動趣味，如等速肌力訓練機、垂直律動機等，更藉由系統即時分析表現，讓傳統運動轉向數據化管理。
國立中正大學運動競技學系教授兼體育中心主任 廖俊儒：「它（垂直律動）＜註一＞可以幫助原本沒辦法主動運動的人，透過這樣的刺激去增加他血液的循環、肌肉骨骼的強化，它某種程度也可以達到對身體組織跟心血管刺激的一種效果。看起來不像是運動，它是一種被動式在幫身體運動，那這是一種蠻新的科技的運動。」
科技翻轉 迎向智慧健康日常
隨著科技持續深入運動產業，各項應用已打破傳統運動的空間限制。不論是線上串流還是實體場域，這種科技與日常的深度融合，都將為大眾帶來全新的運動樣貌。
＜註一＞垂直律動（Whole-body vertical vibration）：是一種被動式的運動輔助方式。透過機器設備，以溫和、規律的「正弦波」帶動人體進行上下垂直的週期性運動。這種運動能模擬人類走路或跑步時，地心引力對身體產生的由下而上反作用力。
