【記者　呂茂祥／嘉義大林報導】

由安納家園主辦，台灣腦性麻痺運動休閒協會協辦的「嘉義縣適應運動計畫－趣投嘉年華」系列課程，引進「地板滾球」與「布袋球」兩項適應運動。透過專業教練指導與在地社工引導，幫助高齡長輩與身障青年打破身體限制，建立規律運動習慣並促進跨世代共融。

長照結合適應體育　破冰建立跨世代友誼

由嘉義縣政府教育處指導、財團法人安道基金會附設安納家園主辦的「嘉義縣適應運動計畫－趣投嘉年華」系列課程，在大林鎮安納家園的大活動室熱烈展開。活動引進「地板滾球」與「布袋球」兩項適應運動，透過專業教練引導與機構社工陪伴，安納家園、雅敬日照中心的高齡長輩與雅格小作所<註一>的學員打破生理限制，建立規律運動習慣並促進跨世代交流。

社工們帶領學員進行運動，透過計分、競賽等方法激勵學員。【記者　呂茂祥／攝影】

專注力肌力雙重鍛鍊　適應運動助身心恢復

此次趣投嘉年華活動推廣的「地板滾球」與「布袋球」具備輪椅友善與低門檻特性，適合安納家園的高齡住民與運動不便的學員。投擲過程能精準訓練學員的手眼協調、上肢肌力與專注力。活動負責人鄭孟宜指出，長輩為了在趣投競賽中精準投球，會自發性調整坐姿，無形中鍛鍊了核心力量與身體平衡。學員在成功投中目標時展現出的振奮與成就感，更能大幅提升自信心，達到以運動代替自主式復能訓練的良好效益。

長輩與學員在社工的陪伴下體驗地板滾球，訓練手眼協調、專注力及身體控制能力，享受適應運動帶來的樂趣。【記者　呂茂祥／攝影】

專注先天弱勢族群　傾力發展適應體育

台灣腦性麻痺運動休閒協會前執行長周柏宏指出，相較於碰撞激烈的籃球等運動，地板滾球與布袋球的安全性更高，且能依據障礙類別彈性調整規則與輔具。他也強調，腦性麻痺等先天性肢體障礙學員，在資源與運動機會上遠比後天傷病者匱乏，協會目前也致力於提供主動資源與多樣化帕運項目，引導這群「不是在復健，就是在復健路上」的孩子與長輩走向戶外，翻轉人生觀。

社工帶領長輩、學員們遊玩布袋球，與他們進行互動，並不時給予鼓勵。【記者　呂茂祥／攝影】

深耕長照融合日常　展望適應運動無障礙未來

關於適應運動企劃的發展，鄭孟宜表示，在球類輔具的實際運用上，安納家園平時便會將相關輔具融入日常團體課程，不只這兩種球類，平時也會有槌球、社工自製的桌遊等，讓長輩有更多參與活動與運動的機會。透過支持者在旁陪伴與適時協助，長輩與青年也能在互動過程中逐漸建立連結，讓適應運動不只是一次性的體驗，而是能延續至日常生活的一部分。周柏宏則指出，適應運動的推廣需要循序漸進，從在地據點出發，逐步串聯不同機構與資源，讓更多有需求的民眾能夠參與。未來，協會將持續拓展多元運動項目，如協會近期推廣的公路自行車等，並爭取政府資源支持，與長照機構攜手合作，逐步建立更完善且能長期推動適應運動的環境。

<註一>雅格小作所：全名為「雅格社區日間作業所」是位於嘉義縣大林鎮的身心障礙者日間作業設施服務據點。